コーヒーの香りには『癒し』と『集中力UP』の効果あり

おはようございます。

オリビアです^^

私の毎朝の日課は「コーヒーを飲むこと」

 

 

 

 

飲むことというよりは、身体が欲しています(笑)

カフェインの摂りすぎは良くないともありますが、
私はコーヒーの香りが大好きです♪

コーヒーの香りには、
『リラックス効果』と

相反するようですが『集中力を高める効果』があると言われています。

私が飲みたくなるタイミングは
朝食の後や、昼食、ちょっと疲れたな~と感じる時。

『なるほどなっ。』と感じるタイミングに欲しくなってますね^^
本能ですかね(笑)

コーヒーの豆の種類によって、香りの効果は変わるそうで

疲れをとったり、イライラを鎮めるなら「ブルーマウンテンやグアテマラ」
シャキッと集中したいときは「ブラジルサントス、マンデリン、ハワイ・コナ」がおすすめらしいです。

 

 

 

 

 

 

今までなんとなーく飲んでたコーヒーも、
こうやって飲み分けてみるのも、また1つの楽しみになるかもしれませんね^^

関連記事

  1. 間違ったスキンケアは、肌トラブルの原因第一位!?

  2. もうすぐ梅雨入り・・・

  3. 毛穴のお悩み別に避けたい食べ物

  4. なぜ毛穴は開いてしまうのか?

  5. オールハンド トリートメント OLIVIA / オリビア

  6. ♡初めてのジェルネイル体験♡

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。