毛穴のお悩み別に避けたい食べ物

梅雨時期は
「毛穴の開きが気になる~( 泣)」

というお声を多くお聞きするので、

今日は
『毛穴のお悩み別に避けたい食べ物』
についてお伝えしようと思います。

「オイリー肌」が原因で毛穴が開いてしまっている場合は
糖質が多く含まれているケーキや
たくさんの油を使っている揚げ物は
さらに皮脂を増やしてしまう原因となってしまうのでなるべく避けるようにしましょう。

逆に、「乾燥」が毛穴の開きの原因となっている場合は、
体温を下げて血行を悪くしてしまう恐れがある
冷たい食べ物や飲み物を摂取しすぎないように気を付けてください。

「たるみ毛穴」の場合は、
食生活の乱れの原因となってしまう
ファーストフードやアルコールを避けることが大切です。

「毛穴の開きの原因が何かわからない!!」
「私の毛穴の開きはどのタイプ??」

ブログ画像
とお困りの方は、一緒に考えていきましょう♪

ぜひ、お気軽にお問い合わせください^^

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